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Prévention de l'épuisement professionnel
Et si on essayait le Qi Gong ?
C'est quoi ?
Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Cette pratique corporelle comporte des mouvements dont la première caractéristique est d être lents, fluides, continus et en rondeur.
Les mouvements étudiés répondent à une technique basée sur la théorie des méridiens et des cinq éléments (métal, eau, bois, feu, terre) qui
prennent en connaissance la pensée chinoise (Tao)
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Comment ?
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Proposition d' un encadrement, initiation à la gymnastique énergétique par le Dr Sylvie Duhart.
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(Tenue de gym, sans tapis de sol)
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Quand et où ?
Cabinet du Dr COUX - 6, rue de la Mule Noire
13100 - Aix-en-Provence
Les mercredis 4 octobre, 18 octobre et 8 novembre
Mercredi 10 janvier et 24 janvier
Mercredi 7 février
Initiation limitée à 5 participants
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On ne parle pas de votre téléphone, mais de VOUS
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Retards de cotisations sociales, dettes fiscales, pression des Caisses et de la patientèle,…
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Ne restez pas seul(e)s !
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L'épuisement professionnel n'est pas une fatalité
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Pour vous guider vers les solutions
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